Memahami CHOLESTROL
Tahap kolesterol seharusnya di buat pemereksaan sekurang-kurangnya setiap lima tahun sekali.
Pakar mencadangkan mereka yang berumur 35 keatas lebih kerap dibuat pemereksaan :
LDL (lipoprotein ketumpatan rendah kolesterol , "kolesterol jahat")
HDL (kolesterol lipoprotein kepadatan tinggi , "kolesterol baik")
Trigliserida (lemak dibawa masuk kedalam darah dari makanan. Kalori lebihan, alkohol, atau gula di badan ditukar ke dalam trigliserida dan disimpan disel lemak di seluruh badan.)
Keputusan ujian darah boleh ditafsirkan kepada berikut :
Kolesterol LDL
Kolesterol LDL boleh membina di dinding arteri anda dan meningkatkan peluang anda mendapat penyakit jantung. Disebabkan itu kolesterol LDL dikenali sebagai"kolesterol jahat". Lebih rendah nombor kolesterol LDL anda, lebih rendah risiko anda. .
Bacaan Tafsiran
Kurang daripada 100 Optimum
100 - 129 Hampir optimum / di atas optimum
130 - 159 Sederhana tinggi
160 - 189 Tinggi
190 dan di atas Sangat tinggi
Kolesterol HDL
Kolesterol HDL -- "kolesterol baik" -- lebih tinggi , lebih rendah risiko anda.
Bacaan Tafsiran
60 dan di atas Tinggi; Optimum; dikaitkan dengan risiko rendah
Kurang daripada 40 Risiko untuk penyakit jantung
Trigliserida
Trigliserida tinggi telah dikaitkan kepada risiko lebih tinggi mendapat penyakit arteri koronari.
Bacaan Tafsiran
Kurang daripada 150 Normal
150 - 199 Agak Tinggi
200 - 499 Tinggi
500 atau lebih tinggi Sangat tinggi
Jumlah Kolesterol
Pengukuran kolesterol LDL, kolesterol HDL , dan komponen-komponen lipid lain. Doktor mencadangkan jumlah tahap kolesteroldi bawah 200
Bacaan Tafsiran
Kurang daripada 200 Elok
200 - 239 Agak Tinggi
240 dan di atas Tinggi